Si ha experimentado un aborto espontáneo, es posible que se pregunte cuándo puede volver a intentarlo. Dependiendo de su situación, el momento en que podrá volver a quedar embarazada puede variar. Un médico puede ayudarlo a determinar el momento ideal para comenzar a intentarlo desde el punto de vista de la salud física, pero también hay factores emocionales a considerar.
En última instancia, solo usted puede saber cuándo está listo. Este artículo explica lo que dicen los expertos sobre intentar quedar embarazada después de un aborto espontáneo, las consideraciones médicas y cómo determinar cuándo estás lista.
¿Cuándo puedes volver a intentarlo?
Suponiendo que tenía ciclos menstruales regulares antes de su aborto espontáneo, su período debería regresar dentro de cuatro a seis semanas después de su aborto espontáneo. Después de eso, es posible que espere nuevamente de inmediato (suponiendo que tenga relaciones sexuales sin protección), tal vez incluso dentro del primer ciclo menstrual después de su pérdida. En otros casos, puede tomar varios ciclos volver a quedar embarazada, incluso si comienza a intentarlo de inmediato.
Lo confuso es que no existe un consenso oficial de la comunidad médica sobre cuánto espaciar sus intentos posteriores de embarazo después de una pérdida. Sin embargo, muchos médicos aconsejan a las personas que esperen unos tres meses antes de volver a intentarlo por varias razones, entre ellas:
- Riesgo: algunos médicos se refieren a un mayor riesgo de aborto espontáneo recurrente si las parejas conciben demasiado pronto, aunque la evidencia que rodea esta afirmación es mixta.
- Duelo: Otros creen que las parejas necesitan tiempo para hacer el duelo por la pérdida anterior.
- Citas: algunas recomiendan esperar al menos un ciclo menstrual antes de volver a intentarlo para que sea más fácil salir con el próximo embarazo. Además, a veces los niveles de gonadotropina coriónica humana (hCG) no bajan inmediatamente a cero o a un nivel indetectable después de un aborto espontáneo, lo que da como resultado una prueba de embarazo "falso positivo" si se toma demasiado pronto.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) sugiere esperar aún más, seis meses, entre un aborto espontáneo o inducido y tratar de concebir nuevamente. La razón de su larga recomendación es reducir los riesgos de resultados adversos.
Para evaluar la validez de la recomendación de la OMS, un metanálisis de 16 estudios investigó el éxito de los embarazos posteriores después de un aborto espontáneo. Los hallazgos generales sugieren que volver a quedar embarazada menos de seis meses después de un aborto espontáneo no está asociado con malos resultados del embarazo, y esperar puede no ser necesario o beneficioso para algunas.
Lo que dicen los expertos
El Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos (ACOG, por sus siglas en inglés) dice que no hay razón médica para retrasar el embarazo después de un aborto espontáneo. Sin embargo, sugieren que es posible que desee esperar hasta después de haber tenido un ciclo menstrual para que pueda fechar con mayor precisión su embarazo posterior.
Debido a que las personas mayores corren un mayor riesgo de abortos espontáneos recurrentes, la edad es un factor esencial a la hora de decidir cuánto tiempo esperar. Además, la fertilidad comienza a disminuir después de los 30 años, por lo que puede llevar un poco más de tiempo quedar embarazada.
Resumen
Los consejos sobre el espaciamiento de los embarazos después de un aborto espontáneo son mixtos. Algunos recomiendan de uno a tres meses, mientras que otros dicen esperar hasta seis meses. Sin embargo, ACOG afirma que no hay razón médica para posponer el embarazo después de un aborto espontáneo. Por otro lado, puede ser una buena idea esperar hasta que haya tenido al menos un período menstrual para que pueda fechar con mayor precisión el próximo embarazo.
Razones médicas para esperar
Dicho esto, no todas deberían volver a quedarse embarazadas después de un aborto espontáneo. Además del costo emocional de un aborto espontáneo, puede haber razones físicas para esperar.
Condiciones médicas
Si su aborto espontáneo fue el resultado de una afección médica, es posible que se le recomiende que trate la afección subyacente antes de volver a quedar embarazada. Por ejemplo, podría esperar antes de volver a intentar concebir si tuvo un aborto espontáneo debido a una afección como:
- Trastorno inmunológico
- cuello uterino incompetente
- Síndrome de ovario poliquístico (SOP)
- Problema de tiroides
- Diabetes no controlada
- anormalidad uterina
Cómo un útero tabicado no diagnosticado puede resultar en la pérdida del embarazo
Factores de riesgo modificables
Además, si tiene un factor de riesgo modificable (algo que puede aumentar su riesgo de aborto espontáneo que puede cambiar), quedar embarazada de inmediato sin abordar esa afección o factor de riesgo subyacente podría aumentar el riesgo de tener otro aborto espontáneo. Estos factores de riesgo incluyen:
- Consumir grandes cantidades de cafeína (definida como más de 200 mg de cafeína o aproximadamente dos tazas de café al día)
- Bebiendo alcohol
- De fumar
- usar drogas
Embarazo molar
Un embarazo molar ocurre durante la fertilización cuando un problema con el embrión hace que crezca un tumor no canceroso a su alrededor en lugar de una placenta. Debido a que este crecimiento no puede sustentar un feto saludable, el embarazo termina en un aborto espontáneo. Los embarazos molares son raros y ocurren en menos del 1% de los embarazos.
Para reducir las posibilidades de un embarazo molar recurrente, la mayoría de los médicos aconsejan esperar un año antes de volver a quedar embarazada. Durante este tiempo, la mayoría de los médicos controlarán sus niveles de hCG para asegurarse de que el problema se haya resuelto por completo antes de emprender otro embarazo.
Pérdida tardía del embarazo
La pérdida del embarazo en el segundo o tercer trimestre es significativamente menos común que en el primer trimestre. Sin embargo, algunos estudios han encontrado que las personas que concibieron menos de seis meses después del parto prematuro o a término se han enfrentado a un mayor riesgo de complicaciones en el embarazo posterior.
Algunos médicos aconsejan esperar al menos tres meses antes de intentar concebir si ocurre un aborto espontáneo durante el segundo trimestre. Esa recomendación se debe, en parte, a que las pruebas para determinar la causa de una pérdida (o pérdidas) en el segundo trimestre pueden demorar un par de meses. Además, esperar unos meses le da a su útero y hormonas algo de tiempo para sanar y volver a la línea de base antes de intentar otro embarazo.
Complicaciones de dilatación y legrado
Algunas personas se someten a un procedimiento de dilatación y curetaje (D&C) después de un aborto espontáneo. En ese caso, querrás dejar tiempo para que tu revestimiento uterino se reconstruya, lo que también puede retrasar tu próximo ciclo menstrual natural.
Si bien la mayoría de las personas sanan a los pocos días del procedimiento, las posibles complicaciones quirúrgicas que pueden afectar la fertilidad futura incluyen:
- Infección
- Perforación del útero
- Tejido cicatricial uterino (llamado síndrome de Asherman)
¿Debería someterse a una dilatación y legrado después de un aborto espontáneo?
Otras razones
Dependiendo de las circunstancias de su aborto espontáneo, un médico puede recomendarle que le dé un tiempo antes de volver a intentarlo. Por ejemplo, si experimentó una pérdida significativa de sangre, es posible que desee darle tiempo a su cuerpo para que sane y recupere sus reservas de hierro antes de volver a concebir.
Además, los niveles de hCG permanecen altos durante un tiempo después de un aborto espontáneo. Por lo tanto, si realiza una prueba de embarazo poco después de un aborto espontáneo, los niveles elevados de su embarazo anterior pueden desencadenar una prueba positiva falsa, causando angustia y decepción.
Cada situación es única, por lo que es fundamental comunicar sus planes a un médico para ofrecerle la mejor oportunidad de alcanzar el resultado deseado.
Resumen
En muchos casos, no hay una necesidad médica de esperar para intentar quedar embarazada nuevamente después de un aborto espontáneo, pero existen algunas razones, como ciertas afecciones médicas y otros factores de riesgo, por las que se le puede recomendar que espere. Siempre es mejor consultar a un médico si no está seguro de qué es lo mejor para usted.
Prueba cuando estés listo
Incluso si vuelve a intentarlo de inmediato, otro embarazo puede llevar tiempo. Aunque puede ser frustrante cuando estás ansiosa por quedar embarazada, esto no significa necesariamente que algo ande mal.
Aproximadamente nueve de cada 10 parejas lograrán un embarazo dentro de un año, suponiendo que estén sincronizando los intentos con el período fértil del ciclo menstrual.
Sin embargo, si tiene más de 35 años y no está embarazada dentro de los seis meses posteriores al intento, es posible que desee hablar con un especialista en fertilidad.
Tener un aborto espontáneo puede ser una experiencia traumática. Por lo tanto, es posible que deba pasar un tiempo lamentando la pérdida antes de seguir adelante con otro intento de embarazo. Obtener apoyo emocional de un profesional de salud mental calificado puede ayudarla a superar sus emociones, para que se sienta segura de tener otro embarazo.
Dicho esto, volver a intentarlo después de un aborto espontáneo puede ser parte del proceso de sanación emocional para algunas parejas. A menudo, no hay razón médica para esperar una vez que esté emocionalmente preparado. Lo más probable es que pronto pueda volver a tener un embarazo saludable.
Según el Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos, solo el 1 % de las personas tienen abortos espontáneos repetidos, y de aquellas con abortos espontáneos repetidos inexplicables, el 65 % tendrá un embarazo exitoso después de la pérdida.
Resumen
La elección de cuándo volver a intentar quedar embarazada después de un aborto espontáneo es personal. A menudo, no hay una razón médica para esperar si no lo desea.
Sin embargo, es una buena idea permitir que su cuerpo tenga un período menstrual antes de intentarlo. Si lo hace, puede ayudarla a fechar con precisión su próximo embarazo y asegurarse de que sus niveles de hCG de su embarazo anterior hayan vuelto a los niveles previos al embarazo (y no provocarán un resultado falso positivo). Si una condición médica causó su aborto espontáneo o ocurrió más adelante en el embarazo, trabaje con un médico para determinar el mejor momento para concebir.
Una palabra de Verywell
Es común sentirse alterado y desconsolado después de sufrir un aborto espontáneo. Permitir algo de tiempo para procesar mentalmente lo que sucedió antes de intentar quedar embarazada nuevamente es la mejor opción para algunas personas. Para otras, el proceso de sobrellevar el aborto espontáneo es más difícil cuando tienen que esperar antes de volver a intentar quedar embarazadas. De esta manera, la elección es muy personal y es mejor que usted, su pareja y un médico la decidan.
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¿Eres más fértil inmediatamente después de un aborto espontáneo?
El embarazo exitoso es más probable antes de un aborto espontáneo, dicen los investigadores. Las mujeres tienen más probabilidades de tener un embarazo exitoso si conciben antes después de un aborto espontáneo en lugar de esperar, descubrieron los investigadores.
¿Qué tan fácil es quedar embarazada después de un aborto espontáneo?
En realidad, las probabilidades de un embarazo exitoso y saludable después de un aborto espontáneo definitivamente están a tu favor. Según la Asociación Estadounidense del Embarazo (APA), al menos el 85 por ciento de las mujeres que han sufrido un aborto espontáneo tendrán un embarazo saludable a término después.
¿Puedes quedar embarazada después de un aborto espontáneo y antes de tu próximo período?
Es posible quedar embarazada después de un aborto espontáneo y antes de tener el período. Algunas personas no experimentan ningún retraso en el regreso de los ciclos menstruales normales. En estos casos, la ovulación puede ocurrir tan pronto como dos semanas después de un aborto espontáneo y esa ovulación puede resultar en un embarazo.
¿Cómo saber cuándo eres fértil después de un aborto espontáneo?
Los síntomas de la ovulación después de un aborto espontáneo serán los mismos que antes de la pérdida del embarazo. Para determinar cuándo está cerca la ovulación, busque estas pistas: mucosidad vaginal clara y elástica que se parece a las claras de huevo. dolor tipo calambres en el lado derecho o izquierdo.